إيفون يستيقظ
البكالوريوس. ماجستير. RPHNutri.
التغذية ونمط الحياة
إيفون ويك هي أخصائية تغذية مختصة بالصحة العامة ومتخصصة في اللياقة البدنية ومستشارة الرفاهية ونمط الحياة. في منتصف الثمانينيات ، افتتحت إيفون أول نادٍ صحي للسيدات فقط في العالم - The Gym at The Sanctuary in London's Covent Garden؛ وقد أجرى معتكفات صحية على مدار الثلاثين عامًا الماضية في مواقع حول العالم.
في لندن ، تدير Yvonne استشاراتها حول الرفاهية ونمط الحياة ، حيث تمارس برامجها الثلاثة المميزة: Recipe for Life ، و Recipe for Health ، و The B (التوازن ، العودة إلى الأساسيات ، التغيير السلوكي). تعتبر إيفون الجراحة التجميلية استثمارًا كبيرًا للوقت والمال ؛ لكنه يؤكد أنه لا جدوى من مثل هذا الإنفاق إذا كنت لا تعتني ببشرتك أيضًا بنظام غذائي غذائي.
لذلك ابتكرت إيفون النظام الغذائي لجراحة التجميل للتأكد من أنك في أفضل حالة ممكنة للخضوع لإجراء ، والإبحار خلال فترة التعافي ، والحفاظ على النتائج إلى الأبد. تتحدث إيفون بطلاقة باللغات الإنجليزية والفرنسية والإسبانية.
العلاجات
- خطة تناول الطعام حسب الطلب
- أنثى الصحة
- مستويات اللياقة
- التغذية العامة والصحة
- صحة الأمعاء
- الأكل الصحي للعائلة
- IBS و Fodmap الغذائي المدخول
- تقوية المناعه
- الحياة التدريب
- تدريب اليقظة
- إجهاد
- حمية جراحة التجميل
- حمية سن اليأس
- فُقدان الوزن
- برامج الرفاهية ونمط الحياة: ب ؛ وصفة للصحة. وصفة من أجل الحياة